锁阳壮阳粥

质料 ：锁阳10克，养生羊肉100克 ，补肾米饭100克。吃甚

做法:把羊肉切好 。好养先煎锁阳
，生补肾的膳推去渣 ，款药退出羊肉以及米饭煮粥。养生

成果：本品有温阳补肾适用于肾阳缺少所致腰膝酸软 、补肾畏寒肢冷、吃甚阳痿、好养早泄暮年便秘 。生补肾的膳推

2.茱萸肉苁蓉羊肉汤

质料：羊肉600克 ，款药山茱萸20克，养生肉苁蓉20克，补肾龙眼20克。吃甚

做法:将羊肉切成块，在滚水中煮5分钟，捞起洗净，放入瓦锅中
，煮至水滚
，放入山茱萸肉  、肉苁蓉、龙眼肉、姜片中 ，用中火煮3小时 ，退出细盐调味。