谷物保健粉具备很高的谷养营养价钱 
，对于美容有很大的生粉下场
，临时食用，配方对于人们的有谷养生瘦弱有很大的辅助，以是粉奈在同样艰深生涯中你可能吃更多的谷物保健粉 ，改善人体体质，何样增强自己的谷养抵抗力，那末谷物保健粉配方是生粉甚么呢？让咱们有一个详细的清晰。

早就转达着一种五谷杂粮"五豆粥"，配方临时食用不光能养颜短寿 ，有谷养生还能增长肠蠕动 ，粉奈改善排便：

1.安神助眠食疗配方:莲子
 、何样芡实、谷养红枣 、生粉黑芝麻

二
、配方生地乌发食疗配方 ：首乌 、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞 、大麦  、芡实
。

3.美容食疗配方:薏米 、银杏、核桃  、黑芝麻 、杏仁、茯苓 、红枣、葛根

4.健脾开胃食疗配方:淮山
、荞麦、红枣  、薏米

5:红豆、绿豆 、大豆、黑豆、芸豆。

6:红豆、绿豆、大豆、黑豆、紫米
。绿豆:性凉 。入心胃经。具备清热解毒、消暑利尿
、解渴解烦、明目降压 
、利咽润肤、祛脂保肝的成果 。暑热烦渴 、肾炎水肿
、溃疡肿毒、胃肠炎 ，咽喉炎等防治
。